admincellmedik
Cinco ejercicios simples para mejorar tu energía y sentirte mucho mejor en tu día a día
Llevamos toda la vida escuchando que «el desayuno es la comida más importante del día», pero ¿es cierto?
La vitamina C, la vitamina D, el zinc y otros suplementos pueden proporcionar una ventaja contra los resfriados y la gripe, pero solo deberían servir para complementar su principal arsenal defensivo: buena higiene, hidratación adecuada, dieta saludable, sueño reparador, control del estrés y ejercicio físico.
Mucha gente cree que elegir una comida que te haga feliz es muy sencillo. Simplemente escoges tu comida favorita y ya: una cervecita, una copa de vino o una pizza y aumenta la percepción de felicidad. Pero lamentablemente no es tan simple.
Es posible mejorar nuestro aspecto físico sin cirugía gracias a tratamientos que nos aportan los mismos resultados sin la necesidad de pasar por el quirófano.
Un joven australiano que estaba gravemente enfermo con COVID-19 y que sufría las primeras etapas de la sepsis se recuperó notablemente después de recibir dosis masivas de vitamina C, según sus médicos.