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Nutrición de Precisión
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Cinco ejercicios simples para mejorar tu energía y sentirte mucho mejor en tu día a día
Llevamos toda la vida escuchando que «el desayuno es la comida más importante del día», pero ¿es cierto?
Mucha gente cree que elegir una comida que te haga feliz es muy sencillo. Simplemente escoges tu comida favorita y ya: una cervecita, una copa de vino o una pizza y aumenta la percepción de felicidad. Pero lamentablemente no es tan simple.